『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。

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芙蓉濱海渡假酒店
住址:台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40     電話:02-24992381

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保養品 
保養程序:洗臉、抹精華液、保濕霜、擦護唇膏。 

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抬腿會比較有效,仰臥起坐練不到下腹,所以沒什麼用,真的要消除小腹上的脂肪,應該多做一些有氧運動或用到腰力的運動,羽球、游泳、慢跑對減小腹的脂肪應該會有效果!

告訴大家一個又不用花錢,又不會累,又不傷身體的好方法,不過這個方法只適用於胖在腹部要消肚子的人,保證有效,某位網友有親身體驗,實施兩個多月肚子消了一大圈,這是兩三年前我在中國時報看到法的小秘方,兩年多前某位網友的啤酒肚就是用這個方法消去的,兩個月不但肚子不見了還瘦了8公斤,不過就個人感覺肚子越胖越有效,現在就沒什麼肚子所以效果就沒這麼明顯,提供給諸位胖哥胖妹做參考,

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2/17前 11:00~22:00
北縣板橋市中山路1段152號 板橋遠東百貨11樓

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跳繩減肥法
每日跳繩一千下可減少0.5公斤,三日則1公斤半!

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一定要用調理機打果汁纖維才會細,(若沒調理機可以團購哦!價格比市價便宜哦!)記得要加蜂蜜不要加果糖,有些甜度口感更好,還有要用冰水打,我早上喝有加蜂蜜的精神跟體力比較好,有點餓時可吃1-2片高纖餅乾,中餐隨意吃約7分飽,切記吃完記得站立10-15分鐘,小肚肚才不會變大,第一個月就會廋

a.

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洋菜瘦身5大成功理由
Power 1... 不再便秘

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活動時間: 2/13 ~ 3/29

參與銀行: 台新銀行、中國信託、花旗銀行、玉山銀行、荷蘭銀行、永豐信用卡

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